Zobacz jak wygląda trening EMS!
Do zobaczenia wkrótce,
Twoi trenerzy z ElektroFIT
Siłownia Tarnobrzeg – Jak działa EMS?
NATURALNIE
Mięśnie pracują, gdy dostają
impuls elektryczny. Zajęcia fitness z EMS to
dostarczenie tych impulsów
podczas ćwiczeń, by mięśnie
‚myślały’, że ćwiczysz
więcej i dłużej.
ZDROWO
EMS to doskonale
przebadane rozwiązanie,
pokrewne spotykanym
np. w rehabilitacji czy
treningu sportowców
zawodowych.
SZYBKO
Tylko 20 min. na pełen cykl
(jeden raz w tygodniu)!
Idealny trening dla tych,
którzy nie mają czasu
albo zdrowia na długie
i forsowne ćwiczenia.
W 20 minut nie zdążysz zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia nic lepszego. Wszystko dzięki dodatkowej energii z EMS:
WIĘCEJ MIĘŚNI
Ćwiczeń nie jest więcej, ale mięśnie pracują więcej. To tajemnica skuteczności treningu EMS. Stymuluj ciało i ciesz się nowym wyglądem i siłą.
MNIEJ TŁUSZCZU
Chodzimy na siłownię, bo chcemy się podobać. To nic złego. Tym bardziej, że teraz na odchudzanie wystarczy trening krótszy niż kiedykolwiek.
ZDROWSZE PLECY
Obciążamy plecy całe życie, ale 20 minut w tygodniu pomoże z tym walczyć. Elektrostymulacja mięśni jest pomocna również dla osób w trakcie rehabilitacji.
LEPSZE OSIĄGI
EMS zwiększa wytrzymałość mięśni, nie obciąża stawów i nie jest kontuzjogenny. To idealne uzupełnienie profesjonalnego treningu.
SZYBSZY METABOLIZM
MNIEJ CELLULITU
Dzięki działaniu wprost na włókna mięśniowe EMS zwalcza cellulitis szybciej i skuteczniej niż ‚stare’ plany treningowe.
W 20 minut, czyli 1200 sekund, możesz:
• obejrzeć pół odcinka serialu
• zjeść pół dużego obiadu
• przejrzeć pół internetu
• zrobić cały trening EMS
Co wybierasz?
Wybierz trenera:
Rezerwuj trenera
Każdy z naszych trenerów jest specjalnie przeszkolony do pracy
z EMS oraz ma uprawnienia tradycyjnego trenera osobistego.
Wybieraj swobodnie. Kogokolwiek zarezerwujesz na pierwszy trening,
możesz być spokojny, bo pracują tu wyłącznie profesjonaliści:
JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁ TRENING
Trening EMS wygląda prosto, bo jest prosty. Jego skuteczność bierze się z wiedzy o
ludzkim ciele, a nie z morderczych ciężarów czy godzin powtórzeń.
Trener przedstawi Ci metodę, opowie o ćwiczeniach, pomoże
nałożyć kombinezon — a 20 minut później będziesz mógł iść do domu.
DLA KOGO EMS JEST IDEALNY
Niemal dla każego — bo dziś mało kto ma dużo czasu i zdrowie
odpowiednie do tradycyjnych treningów:
• osoby, które nie mają kiedy trenować (praca, obowiązki domowe)
• osoby, które chcą zacząć treningi (brak kondycji, obawa przed urazami)
• osoby z ograniczeniami ruchu (kontuzje, rehabilitacja, choroby ograniczające
mobilność, np. zanik mięśni, nietrzymanie moczu itp.)
• seniorzy
CZY TO BEZPIECZNE
Tak. Stymulacja EMS nie boli, praktycznie eliminuje ryzyko kontuzji i w ogóle
nie przeciąża stawów. Zamiast dziesiątek kilogramów i powtórzeń obciążających
cały organizm mamy tu precyzyjny sygnał prosto do mięśni.
EMS nie wpływa na układ nerwowy — sygnał idzie wprost do mięśnia,
z ominięciem neuronów.
Podobne metody są od dawna używane np. w rehabilitacji na całym świecie,
z doskonałymi efektami.
Cennik
Zdrowie nie ma ceny, a trening próbny EMS to tylko 59 zł. Dostaniesz do dyspozycji nowatorski sprzęt i pełną uwagę trenera personalnego.
Obejrzyj nasze plany i przeznacz 1200 sekund na swoje zdrowie, sylwetkę i humor:
JUŻ NA KOŃCU STRONY? PODSUMUJMY:
• więcej mięśni
• mniej tłuszczu
• mniej cellulitu
• lepsza kondycja
• zdrowsze plecy
• trening 20 min./tydzień
• bardzo szybkie efekty
• idealny dla każdego,
kto ma dużo chęci,
ale mało czasu
• bezpieczny dla stawów
• bez ryzyka kontuzji
• profesjonalny sprzęt
• nowoczesna sala
• opieka trenera
Zapisz się albo napisz:
Kontakt
Kontakt z nami jest łatwy jak trening z EMS.
Piszesz, dzwonisz i zaraz wiesz już wszystko.
Łatwo, z szybkim efektem, w przyjaznej atmosferze.
Dokładnie tak, jak będzie potem na sali.
Do usłyszenia!